Było zielone smoothie z kiwi i bananem na powitanie wiosny, teraz nadeszła pora żeby powiedzieć: Hello Summer! :) I ugościć je pysznym smoothie z najlepszych polskich truskawek i nutką egzotycznego banana :) Dodatek banana ma sprawić, że będziemy mieli słońce i ciepłe dni przez calutkie lato, bo w końcu banan pochodzi z Południa, a tam zawsze (no prawie zawsze ;)) świeci słońce! :)
Składniki (na 2 wysokie szklanki):
250 g oczyszczonych truskawek bez szypułek
1 średni banan (dojrzały)
1 jogurt naturalny
2 - 3 łyżki zimnego mleka
2 łyżeczki cukru (można dać więcej jeśli ktoś lubi słodsze :))
kostki lodu (można zrobić bez)
Obieramy
ze skórki banana, kroimy, dodajemy truskawki i rozgniatamy w misce za pomocą
blendera. Dodajemy mleko, jogurt, cukier i lód - dalej rozgniatamy, aż do
uzyskania dość gładkiej konsystencji koktajlu. Przelewamy do szklanek. Gotowe! :)
Print 
PDF
aż ślinka leci perzed monitorem :) Koktajl ma piękny kolorek :)
OdpowiedzUsuńhttp://www.katarzynagotuje.blogspot.com
pycha!! w sam raz na ostatnie upały :) i wcale mi one nie przeszkadzają :D
OdpowiedzUsuńPyszne i owocowe orzeźwienie:) Uwielbiamy takie koktajle:)
OdpowiedzUsuńLubię, lubię, bardzo lubię :)
OdpowiedzUsuńKatarzyna - Bardzo mi miło :) Dziękuję :)
OdpowiedzUsuńŁucja - Mi też, w ogóle! :D
basjula - Są najlepsze :)
cook and look - Ja też ! :)
Nie znam lepszego połączenia:)
OdpowiedzUsuńSezon na truskawki się rozpoczął,uwielbiam takie kombinacje😊
OdpowiedzUsuń